今日はエーテルという魔法を感じる
２つのことをお伝えします！
エーテルって言葉を聞いたことがありますか？
私たちの肉体と切っても切れないもの。
命の維持装置でもあるし
私たちの身体も心も
健康にするし
病気にもする。
そのエーテル、エーテル体を意識して
自分の健全な 肉体を生み出して
見ませんか？
朝起きて 朝の空気を
全身に取り入れましょう。
手のひらを太陽に向けて
光を全身に取り込もう。
その時
身体の皮膚を守っている
エナジーがあって
そのエナジーがすごく輝いて
私たちの命を守っていると
イメージしてみてください。
そうやって一日をはじめましょう。
まずは、１週間やってみましょう。
そして、あなたの感想を教えてください。
エーテルを感じる呼吸
エーテルを感じるのは難しいかもしれません。
身体の周りにあるエネルギーだと
なんとなくわかっていても
普通は目には見えないし
どうやったら感じることができるのでしょう。
そういう方には
ボイスヒーリングの呼吸をお勧めします。
この呼吸は自分の内側と
自分をとりまく空間・世界を
感じながらする呼吸です。
youtubeに呼吸のやり方（誘導）を
アップしているので
一緒にやってみてください。
,
呼吸法無料レッスン
この呼吸は
ボイスヒーリングの基礎になるものです。
朝起きてすぐと
夜寝る前にやると
とてもリラックスします。
「自分を感じるレッスン」
今日は
自分を感じるための
エーテルを感じるための
２つのことをお伝えしました。
インスタに心身改造のための
アカウントを作りましたので
色々お話ししましょう。
三日坊主、最高です。
続かなくなったら
少し休んで
また始めたらいいんです。
やらないと・・・じゃなくて
休みながら楽しくやっていきましょう！
インスタのアカウントは
こちらです。
